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Aprenda a Comer Bem na Adolescência – PARTE 4
Prevenir o abuso de proteínas por atletas Quando o consumo de alimentos ricos em proteínas ou suplementos de proteína torna-se a dieta básica de qualquer atleta de qualquer idade que tenham saúde pode...
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Aprenda a Comer Bem na Adolescência – PARTE 5
Comer rápido, a qualquer hora do dia Preço, baixo, e saber que você pode comer esses alimentos em todo o mundo, são os ativos mais fortes desses estabelecimentos popular. No entanto, as desvantagens...
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Aprenda a Comer Bem na Adolescência – PARTE 6
Note que de acordo com a análise de diversos produtos de fast food de diferentes marcas, há evidências de que alguns desses produtos, há irregularidades em sua composição e os ingredientes em relação...
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NUTRIÇÃO NA ADOLESCÊNCIA: 14 a 18 anos – PARTE 4
Recomendações Orientações para uma boa nutrição na adolescência Necessidades nutricionais durante a adolescência é marcada pela maturação sexual, aumento do tamanho e ganho de peso. Esses processos...
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NUTRIÇÃO NA ADOLESCÊNCIA: 14 a 18 anos – PARTE 5
Distribuição de refeições durante o dia • Eles mantêm uma programação de refeições por dia a dia e nunca pulam. • Distribuir alimentos em 4 ou 5 refeições diárias (café da manhã, almoço, jantar,...
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NUTRIÇÃO NA ADOLESCÊNCIA: 14 a 18 anos – PARTE 6
Cozinhar e temperar • Escolha técnicas culinárias simples: água – cozidos, cozidos, escalfados – forno chapa, microondas, ferro e refogado com pouco óleo. • Mitigar ensopados gordurosos (melhor com um...
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Massagem – Parte 1
Tanto no Oriente Médio e no final, a prática da massagem remonta, pelo menos, 3000 aC. Os médicos gregos antigos foram treinados para lidar com ele rigidez e dor nas articulações, e no século I aC e...
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Massagem – Parte 2
O atrito é uma série de dados circular esfregando com um ou mais dedos, a palma da mão e ponta do polegar, destinada a facilitar a circulação de superfície e melhorar a mobilidade articular. Esta...
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NUTRIÇÃO NA ADOLESCÊNCIA: 14 a 18 anos – PARTE 7
Mais comuns déficits nutricionais Ocorrer como resultado de elevadas necessidades de nutrientes e os desequilíbrios na alimentação: dietas restritivas, monótona e desequilibrada, que incluem alimentos...
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O Crono-Regime, Uma Maneira de Permanecer Saudável
Criado em 1986 por Alain Delabos, um nutricionista, o regime crono é para sincronizar o ritmo biológico interno com a alimentação. Em outras palavras, o relógio-regime é uma maneira de permanecer...
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Nova Coleção de Praia da XTG
Enquanto o verão não chega vamos mostrar outras tendências que se destacaram em banho durante a temporada de 2010. Neste momento vamos enfatizar a XTG prestígio, que como sempre usou o estilo mais...
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Beleza Facial Masculina e Hidratação
Com a sua pele mais grossa, os homens são mais propensos a falhas, tais como acne. Por isso, eles precisam de produtos específicos que atendam às necessidades da beleza masculina e hidratação facial....
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Esporte e Superação
Todos os atletas de repente perdem a motivação total e absoluta para o seu esporte, mesmo quando este tinha sido a sua grande paixão durante anos. Isso não é novidade, e sofreram todos e todos os...
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Uma Dieta Saudável Melhora a Saúde
Uma boa nutrição pode curar certas doenças ou evitar certas complicações, o caso de diabetes ou colesterol. Mas uma boa alimentação não é suficiente para associar com um estilo de vida saudável. Por...
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Nutrição e Regime, a Solução Final
Todo mundo quer perder alguns quilos extra, e isso não é, ao mesmo tempo uma fonte de frustração. Na verdade esta é a promessa encontrada em revistas de saúde, apresentando as últimas dietas. Do que...
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Alimentos e Esforço Físico
Em geral, fazer desporto para melhorar a saúde, ou para manter a forma. Mas o esporte, mantendo uma boa dieta é muito mais eficaz. Por esta razão, é bom saber como conjugar corretamente, esporte e...
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DOR
O que é isso? Na maioria das vezes, dor nas costas está localizado na região lombar inferior, onde a coluna vertebral forma uma curva côncava acima das nádegas, caso em que é chamado de lumbago. O...
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Veja os Males da Cistite – PARTE 1
A cistite é uma inflamação, geralmente infecciosas, da bexiga, os sintomas mais comuns são o desejo constante de urinar (dia e noite), e acompanhada por dor em queimação e, às vezes acentuada na parte...
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Veja os Males da Cistite – PARTE 2
Dicas fitoterapia Para combater a cistite você deve beber grandes quantidades de infusão de Yarrow, casos persistentes, com dois ou três copos de qualquer uma das seguintes soluções: Uma decocção de...
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Veja os Males da Cistite – PARTE 3
Reflexologia Dicas Recomendamos massageando as zonas reflexas correspondentes para os rins, ureteres, bexiga, gânglios linfáticos na pélvis glândulas pituitária e adrenal nos homens a próstata....
View Article![The Drum Drum Show escrita por HeyBae00 [Livre]](http://static.fanfiction.com.br/userfiles/D/3/D/5/capa_850994_1713813037.jpg)
